打豆浆黄豆要去皮吗

发布日期:2023-12-28 05:26:53 33 阅读 0 点赞

  (1)打豆浆黄豆要去皮吗

  根据自己的需求来决定。

  打豆浆的黄豆一般来说都是不去皮的,因为黄豆皮也含有一定的营养成分,含有一定的高纤维质、低细胞可溶性、蛋白质与碳水化合物等营养物质,在打豆浆的时候不去皮可以增加豆浆的营养成分,但是这样的豆浆打出来的残渣会比较多,口感比较丰富。

  用去皮的黄豆打出来的豆浆残渣没有那么多,口感比较细腻,会比较容易接受。所以打豆浆黄豆去不去皮是看自己对口味的需求来决定的。

  (2)黄豆要怎么样才能快速煮烂

  方法一:泡豆子。即提前5到8个小时把黄豆泡水发胀,可使黄豆更容易煮熟煮烂。

  方法二:炒豆子。即热锅不要放油,放入洗净的豆子开小火快速翻炒,炒2分钟左右,再把豆子盛出来放入锅中煮。

  方法三:边煮边加冷水。即在开锅炖煮的时候分几次加入冷水,让水平均能没过黄豆1厘米左右,可使豆子更容易软烂。

  方法四:焖煮。即先小火煮大约10分钟,再关火焖半个小时左右,再重新开火炖煮。

  (3)蒸黄豆要多少时间才会熟

  蒸黄豆大约需要一小时才会熟。

  材料:

  黄豆,水。

  做法:

  1、将黄豆用清水浸泡24小时后备用。

  2、蒸锅加入清水,大火烧开。

  3、笼屉上铺蒸布后倒入湿黄豆。

  4、大火煮二十分钟,文火炖三十分钟,再大火煮十分钟,蒸后酥烂即可。

  (4)高压锅炖黄豆要几分钟

  高压锅炖黄豆要7到10分钟。

  方法:

  1、煮黄豆的量不能太多,一般在锅的容量的三分之二为宜,水和黄豆的比例是1比3。

  2、把黄豆淘好,放入锅内加上水后,在盖锅盖前,一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅,锅盖上的其它阀是否正常。

  3、刚开始煮时可以用中火或大火煮,到锅内水开后,大约2到3分钟,高压锅的限压阀发出“嗤”声时,应该马上把火关小,使高压锅的限压阀发出断续的“嗤嗤”声为宜,用此小火状态继续烧5到7分钟。

  4、黄豆煮好后,关掉火,可以用一只盆,里面放上水,把锅小心端着放入盆内的冷水中冷却,并且可以用少量的水浇锅盖处使其冷却,等高压锅在浇水时发出往锅内吸气的声音时,即可停止浇水,拿掉限压阀的阀帽,打开锅盖即可。

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