什么茶可以去湿气减肥
喝陈皮茯苓茶可以去湿气,具有渗湿利水的作用,健脾和胃的功效。我们可以选择茯苓5g,陈皮适量,然后把茯苓、陈皮给洗干净,把它们放到保温瓶里面,然后用热水壶把水烧开,把热水冲入放好陈皮和茯苓的杯中,等待大约5分钟左右就可以喝了,有很好的祛湿效果,比较适合上班族。
什么茶可以抗癌防癌
绿茶、黄茶、薏苡仁抗癌茶、芦笋绿茶等茶可以抗癌防癌。
绿茶中含有儿茶素、茶多酚等物质,可调节机体免疫功能,并阻断致癌物质亚硝胺的合成。黄茶含有丰富的氨基酸、茶多酚、维生素等营养成分,常饮有抗癌、消炎、杀菌等功效。薏苡仁抗癌茶中的薏苡仁酯具有抗肿瘤作用。芦笋绿茶具有抑制肿瘤的药理作用。
除上述茶外,灵芝、银杏、绞股蓝等药材也有一定的抗癌作用,可根据自身情况加入茶中饮用。
什么茶可以减肥消脂
1、柠檬蜂蜜茶
美白皮肤排毒且瘦身呢,能够去体内多余油脂,且对于那些脸上爱冒油的女性来说效果是非常好的。
2、罗汉果茶
不但有美容养颜的功效,且对于女性的皮肤有着非常好的细致紧肤效果,还能干帮助肠道快速蠕动,加速宿便的排出,达到瘦身的效果。
3、柚子蜂蜜茶
将柚子去皮掰开,和蜂蜜用一比三的比例浸泡在容器内,将口密封好。大概十天之后,用勺子舀出一勺柚子蜂蜜,加上温开水冲开,每天喝几杯。蜂蜜本身对皮肤有不错的功效,柚子含有大量的天然维生素C,对于皮肤紧致嫩白,以及促进肠蠕动有着不错的效果。
什么茶可以刮油减肥
刮油减肥可以喝乌龙茶。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。