清热解毒去火最快的凉茶清热解毒去火最快的凉茶

　　①清热解毒去火最快的凉茶

　　清热解毒去火最快的凉茶一般有：

　　金银花茶：具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。

　　菊花茶：具有降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。

　　罗汉果茶：具有清热解暑、止咳化痰、清肝明目、通肠利便、健身益胃的功效。

　　桑菊茶：具有降低血脂、降低血糖、抗炎杀菌、清肺润燥、清肝明目的功效。

　　②清热解毒去火最快的药

　　去体内的热毒和火，通常会有以下情况：

　　1、胃火过重，表现为口干、口苦、胃脘部灼热、喜饮冷饮、口腔溃疡、牙龈红肿疼痛、大便干结，用清胃散，可以选中药升麻、黄连、当归、生地、牡丹皮、生石膏等；

　　2、如果是肝火旺盛，出现目赤红肿、容易发脾气、右胁胀痛、灼热、口干口苦、多梦，年轻人容易长痘痘，就要清肝火，可以选龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸；

　　3、如果出现心火重，表现为舌尖红、口腔溃疡、牙龈红肿、红肿疼痛、尿道灼热、排尿疼痛，就要清心火，可以选中药导赤丸。

　　③绿豆水怎么煮才能清热解毒去火

　　1、如果只是想防暑消暑的话，那么煮绿豆糖水其实挺简单的，只需要把绿豆淘洗干净，然后放到锅里面用大火煮沸，煮沸时间十分钟左右就可以关火了。注意不要煮太久，这样熬出来的汤，它的颜色比较清澈，喝进去的时候也比较好喝。

　　2、而如果是为了清热解毒的话，最好是把绿豆给煮烂，那样子的话，绿豆的汤社会比较的浑浊，这样的话虽然消暑的效果比较差，但是对于清热解毒的效果的话就会比较好。同时，如果要让绿豆与其他食品烹煮的达到其他的疗效的话，也可以这样子选择，比如绿豆和百合可以一起煮，那样的话可以兼顾绿豆的解暑。还有可以用绿豆和金银花一起煮，那样的话防暑消暑效果会更强，可以用100克绿豆和一点金银花用水煎服使用。