蚝油烧茄子做法大全

发布日期:2023-10-29 19:31:46 75 阅读 0 点赞

  (一)蚝油烧茄子做法大全

  1、准备食材:茄子一个,青椒2个,西红柿1个,蒜粒若干,黑木耳若干用清水提前抛开

  2、将茄子洗净后切滚刀块,用面粉加鸡蛋(或清水)调面汁,将切好的茄子块倒入面汁裹匀后放入烧热的油锅中炸制金黄色捞出。

  3、茄子块炸好咯!

  4、将青椒切块,蒜粒拍碎,西红柿切块。

  5、开火将油烧热后倒入切好的辅料,加入少许盐将辅料超出香哦。

  6、辅料炒香后将炸好的茄子块倒入锅内一起翻炒,加入老抽,少许盐,翻炒3分钟左右加入少许清水继续翻炒,然后加入蚝油继续翻炒3分钟左右,撒入少许味精即可出锅享受美味咯,真的很下饭啦。

  (二)美味烧茄子怎么做

  1、食材:茄子一个、青椒一个、胡萝卜少许、油适量、盐少许、酱油少许、鸡精少许、五香粉少许、葱花少许、淀粉少许。

  2、葱切成葱花胡萝卜青椒改刀切成片。

  3、拿一个小碗,加入盐,酱油,五香粉,鸡精,淀粉和少许的水调成碗汁。

  4、茄子切成块,加入少许的盐和淀粉,拌匀。

  5、锅中坐油,油温八成热的时候下入茄子块,炸成金黄色。

  6、迅速下入胡萝卜和青椒捞出。

  7、锅中留少许底油,下入葱花爆香。

  8、加入碗汁,加入炸好的茄子,炒匀,出锅。

  (三)豆角烧茄子的做法

  1、主料:豇豆1小把、茄子1根、姜1片、大蒜2瓣、香葱3根。调料:盐1/2茶匙(3克)、糖1/3茶匙(3克)、蚝油1茶匙(5克)、生抽1茶匙(5ml)、水淀粉1汤匙(15ml)。

  2、把豇豆去掉头尾洗净,切成4cm长的段。茄子带皮洗净后,也切成4cm长的段。姜去皮切细丝,大蒜去皮切片,香葱切段备用。

  3、锅中水烧开后,放入盐(5克,菜谱调料分量外),把豇豆段放入焯烫20秒钟,放入茄子段焯汤20秒钟,然后一起捞出充分沥干水份,再在笊篱中按压茄子,挤压掉菜中的水分。

  4、锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入姜丝,蒜片,葱段,煸炒出香味后,先放入茄子条,用中火煸1分钟,再放入豇豆段翻炒几下,随后加入盐,糖,蚝油,生抽炒匀后,倒入水(约100ml),改成中火炒约2分钟。

  5、最后,淋入水淀粉勾芡即可。

  (四)怎么做烧茄子不油腻

  炒茄子时,先不放油,用小火干炒一下茄子,等到茄子的水分被炒掉,茄肉变软之后,再用油烧制,炒出来的茄子不油不腻,味道还不错。

  小窍门:

  1、喜欢汁子多点的,可以在加入调味汁后再淋一些清水进去,就会有多汁了。

  2、如果不吃辣,可去掉泡椒和郫县豆瓣,直接使用调味汁,味道也很不错。

  3、茄子皮最好保留不要削掉:茄子中富含维生素,尤以紫茄子中含量为高。维生素能增强人体细胞间的黏着力,对微血管有保护作用,能提高微血管对疾病的抵抗力,保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性

点击阅读全文