怎样防癌抗癌

发布日期:2023-10-27 18:20:59 57 阅读 0 点赞

  预防癌症和抗癌可以从以下几个方面进行:

  养成良好的生活习惯,如戒烟限酒,不熬夜等。

  合理饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,适量补充蛋白质。

  积极运动,增强免疫力。

  控制体重,避免过度肥胖。

  保持心情愉悦,避免过度压力。

  及时处理癌前病变,如发现有癌症征兆,应及时就医。

点击阅读全文