(一)经常不吃早餐的人会怎样
易患消化道疾病：不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。加大患慢性病的几率：机体动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸性体质，加大患慢性病的几率。抵抗力下降：由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。加速衰老：不吃早餐就意味着要动用体内储备的糖元和蛋白质，长此以往会导致皮肤干燥并出现皱纹、贫血，从而加速衰老。容易发胖：低血糖会促进生长激素的分泌组织脂肪就会不断增加。如果持续这种生活方式，脂肪就会持续蓄积。影响学习和工作能力：不吃早餐或早餐营养不足，血糖水平就会相对降低，从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质。易引起便秘：经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘。
(二)男人不吃早餐的危害有哪些
1、男人如果经常不吃早餐的话，很可能会引起肾虚，腰酸背痛的，如果肾虚的话在性生活方面就会力不从心，所以男人一定要吃早餐，以免引起肾虚，自己会感觉很难受的，影响到夫妻的和谐。
2、男人如果经常不吃早餐的话，很容易患上胃病的，比如说胃溃疡，浅表性胃炎的，所以我们不仅要吃早餐，而且要吃得丰盛一点，早餐最好可以多吃粥，也可以吃鸡蛋牛奶，对身体都是比较有好处。
3、男人经常不吃早餐，危害确实很大，如果不吃早餐，一天都没有精神，无法投入到工作中去，时间长了之后，甚至会导致脑，神经衰弱等疾病，所以一天之中早餐是非常重要的，必须吃。
