(1)白萝卜可以跟糯米一起吃吗
具体做法:
1、糯米萝卜汁
材料用量:糯米20克、萝卜100克、辅料水1000毫升
做法:萝卜切片、糯米淘净。将萝卜、糯米加入容器,加入1000毫升水、导入搅拌机里20分钟后,糯米萝卜汁制作完成。
2、白萝卜糯米粥
主料:糯米50克、白萝卜300克、盐3克、味精1克、香油5克
做法:将萝卜洗净去皮切成丁将糯米淘洗干净,与萝卜同时入锅中加水煮成粥,食用时加适量盐、味精和香油调味。
(2)羊肉和山药和白萝卜可以一起炖吗
羊肉能够和白萝卜、山药一起炖。
山药白萝卜炖羊肉的制作步骤:
1、准备用料:羊肉两斤、山药一段、白萝卜半个;
准备配料:姜、蒜、草果、香叶、干辣椒、八角、花椒、米酒、盐;
2、斩后的羊肉洗净浸泡两个小时,期间换几次水,将羊血泡出;
3、冷水锅中放入姜片、米酒,水开后放入羊肉煮开至有浮沫,撇开浮沫,捞出羊肉冲洗干净;
4、热锅下油,八成热时放入羊肉煸炒;
5、炒至没有水分时,放入八角、姜、蒜瓣、花椒、草果,一起炒至出现香味,加入米酒,倒入热水,放入香叶盖上盖子;
6、水开后,改小火慢慢炖;
7、一个小时后加入白萝卜;
8、再过一个小时后放入山药,盐;
9、小火慢炖半小时即可食用。
(3)老鸭子山药白萝卜可以一起炖吗
老鸭子、山药和白萝卜三者所含成分的功效类似,放在一起炖不会产生不良反应。三者主要的功效如下:
山药:具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,其可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。鸭子与山药搭配滋补效果更好。
白萝卜:可以扩张血管,增加血液通过量,从而起到降低血压的作用。同时白萝卜还能提高身体好胆固醇的含量,降低坏胆固醇的含量,清洁血液。
老鸭子:不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津等的功效。