Ⅰ：擀腿能瘦腿吗
擀腿是不能瘦腿的。由于脂肪是一种能量，只有在身体需要能量补充时，才会分解脂肪，而擀腿这种行为本身不会对身体产生能量，也就不存在分解脂肪补充能量的情况，所以不能瘦腿。
正确的瘦腿方法是无氧运动加上有氧运动，配合合理的饮食。人体减脂是不能减局部的，要减只能减全身。所以跑步，游泳，力量训练这些方法都是有效减脂的方法。
Ⅱ：怎样能瘦腿
1、清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。
2、高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，能够很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
3、瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。
4、单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿，不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。
Ⅲ：瘦腿精油真的能瘦腿吗
想要拥有一双漂亮的美腿是所有MM的心愿，没有用过瘦腿精油的MM可能不知道瘦腿精油是不是真的有用，其实，如果坚持使用一段时间的话，还是有效果的。其实一般在使用的第一天效果是最明显的，保鲜膜裹完一个半小时后量粗细是真的瘦了。但是第二天早上又反弹了0.3，之后再用效果就没有这么明显了，但是长时间你会看到有改变的。前提就是你买的是靠谱的精油，根据其性质进行配套的按摩，或者刮痧，有的什么都不需要，这是根据你所买的产品的特点来决定的。精油加上正确的按摩手法，才能真正地起到作用。能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。瘦腿精油一般选用的是罗勒、玳玳花、丝柏、葡萄籽等植物成分，通过对腿部穴位按摩，促进淋巴和血液循环，帮助腿部脂肪燃烧，排出多余水分，消除腿部堆积的脂肪，紧致腿部肌肉，肌肤光滑细腻。然而由于腿部经常运动，脂肪偏紧，瘦腿精油的有效成分较难渗透，起效慢，配合瘦腿方法也需要两三个月才能见到瘦腿效果。此外，如果腿部缺乏锻炼，瘦腿精油排出水分和脂肪后，皮肤会出现松弛和橘皮现象。因此，瘦腿精油的评价标准就是：一起效快慢。二能否明显消除腿部脂肪与浮肿，塑造修长的线条，且不会反弹。三会不会在瘦腿后出现皮肤松弛、橘皮等不良状况。
Ⅳ：七龙珠按摩能瘦腿吗
这款产品可以促进血液循环，还可以瘦腿哦！
日本大火的七龙珠按摩滚珠，种草很久了，适合像我这类有懒癌的姑娘们，很多想瘦身的妹子都会配合瘦身霜使用，据说效果很好哦，我是喜欢出去玩然后回到家总会觉得小腿很胀痛，害怕会长肌肉所以买来按摩放松的，试了一下真的很舒服，七颗滚珠按起来很有份量，力道自己掌控，随时随地都可以拿出来按摩一下，回家不是躺就是坐的姑娘们煲剧的时候按一下真的很适合哦
